jag har ofta skämtat om dessa när jag varit iväg på mina ospec resor men denna gången kom det tillbaka till mig hehehehehe...När vi anlände till Rhodos gick jag fram till Apollo och fråga vart vi skulle bo "Afandou och hotell Sivilla" är det fint svaret jag får är "hmmm nja" då börja jag ana oro!

När vi kom dit fanns det knappt ett ljus att lysa upp vägen utanför hotellet, jag och Lillen gick en liten promis Blobban somna. Det fanns INGET!! Två restauranger som var stängda och inte ens ett supermarket så långt ögat kunde nå, stranden låg inte så långt ifrån det var en liten tröst men vi kände direkt att detta inte skulle gå.

Dagen efter man försökt sova i 35graders värme och vildhundar som slogs samt syrsor som lätt som de hade dopat sig till dinosaurie storlek så ringde vi Apollo ville byta. De skulle kosta en del men vi sa bara att ni får fixa detta..

Tog oss ner till stranden där vi plus ett par i 70års ålder befann sig och ingen annan förutom han som skulle ha pengar för solstolarna som ingen använde. Vi försökte hålla modet uppe men efter 30min sa vi alla att vi MÅSTE härifrån!

Senare under eftermiddagen ringde jag igen de hade mycket svårt att fixa då det var högsäsong så gick in på nätet och ordnade ett hotell i Faliraki som vi flyttade till dagen efter.

Obligatoriska ReseÖlen på Landvetter.

Afandou Beach,enda fördel är väl att man bada naken om man vill!

Fortsättning följer...

första träningspasset på schemat och det fick bli ett snabbt intensivt armpass.
Gick bra och hade bra pump men man kände av att semester veckan inte hade hjälpt till.

Efter träningen blev det storstädning av mitt rum sen laga god mat, kycklingfilé med stekta grönsaker som var mycket gott. Härligt att komma igång med kosten igen nu är det bara cardion som skall läggas till sen är vi tillbaka i gammal god form.

Blir ingen utgång framöver bara hård hård träning enda undantaget blir bröllop nästa helg i Grebbestad.
Har plöjt igenom lite filmer dessa dagar och en som jag blev positivt överraskad av var:

En härlig romantisk komedi som fick mig att skratta ett par gånger och skådespelerskan är inte helt oäven att vila ögonen på.
Mitt betyg:
 

Skall snart ner till gymet för ett bröstpass och sen vidare för lite fusksol så man lyckas behålla den bränna man fick på Rhodos.

Kommer presentera två nya roliga saker som kommer hända den ena är redan klar så väntar på den sista. :-D

det klart imorgon bär det av till Rhodos och en veckas semester.
Planet lyfter runt halv sju sen blir det en vecka med sol,bad,god mat,kall dryck och skratt osv.
Jag blobban och Lillen är järngänget som åker denna gången, kommer bli riktigt kul som alltid.

Idag blev det växla pengar,morgonlöpning sen bar det hem till Lillen & Blobban för lite kall dryck sen vidare in till stan för Kolla lite på Mustasch men blev inte långvariga i stan.

Nu hemma och lite kycklingfilé sen ska Christian sova..
Ska bli ett sista pass på gymet innan det är dags för en vecka utan träning och bara NJUTA!! 

spön i backen och morgon löpning är MYCKET hotad!! Får se om jag kanske tar en runda på löpbandet nere på gymet.

Igår var en mycket rolig kväll först var det träning i vanlig ordning och lite fusksol.
Sen iväg på mitt möte som sagt gick mycket bra hemåt svida om och vidare in till Stan och Packhuskajen men Mamma, Pappa så mötte Lillen, Blobban, Sandra (hans Syster) upp. Sen kom även Guddotter Julia och Blobbans Pappa ni kanske undrar varför denna samling?
Jo Kulturkalas i Göteborg och nere vid Packhuskajen spelade Arvingarna!!

Packat med folk och helt underbart sensommar väder, blev även en buggtur med Lillen konstigt nog kan jag bara bugga med henne. Blev uppbjuden för en bugg men tackade vänligt nej blev däremot en slowdans med Mamma och en annan kvinna som bjöd upp mig.

Blev dock hungrig som en varg under kvällens gång så slank iväg och käka en kycklingsallad sen var jag med i matchen igen.
En mycket trevlig trevlig & rolig kväll när jag ska summera nu väntar inspelning senare ikväll och imorgon eller Söndag bär det av på en rest resa!!

möte idag och kommer bli riktigt kul samt nyttigt samarbete.
Kan inte avslöja än var det är men är mycket glad över detta :-D

är precis avklarat och det blev en 25min och kändes lite segt i början men sen tog det sig körde lite sprint i uppförsbackar idag.
Väntar nu på att äggen ska bli klara till mina två osötade grova surdegsmackor samt en choklad proteindrink.
Tar även:

1st Kapsel Omega 3.
2st Calcium/Magnesium.
4st Amino Fuel.

Iväg lämna lite tandblekningar sen ett möte med en kommande sponsor kanske.
Efter blir det ett hårt benpass och vidare för att träffa Fredric, kvällen ska spenderas med många ur familjen och ner till Packhuskajen för att Lyssna på Arvingarna kanske det blir en bugg med Lillen också.

Min kommande grej ser ut att gå vägen och det ska bli RIKTIGT kul!!

idag eller rättare sagt inatt min calltid är 02:45 är med i sista scenen som skall spelas in idag så frågan är om man ska gå och lägga sig eller försöka hålla sig vaken, hmmm...

Kul att det drar igång nu igen och har några scener imorgon sen på Fredag är det en scen också.
Ska försöka ta en hel del bilder dessa dagar och som det ser ut kommer de nya filmerna att börja släppas sensommaren nästa år så håll er till tåls.
Då är det dags att se Frank Wagner, Conny Lloyd, Johan Falk, Seth Rydell mm. göra Göteborg osäkert igen.

skam är det att domare på elitnivå inte kan sköta sitt jobb.
Var i Borås igår och tittade på Elfsborg-Blåvitt förövrigt var det underbar stämning på IFK Klacken och själv skrek & sjung jag för full hals.

Matchen var fartfylld och riktigt rolig att titta på men som sagt domaren!!
Känns som ett rån att inte få med sig poäng från denna matchen...

var mycket lyckad åkte in till stan vid 15 tiden mötte upp Scruffy och Blobbi vi gick och käka sen vidare till Sense tror jag det hette och tog en öl där slöt också Julia upp sen vidare till Rose & Crownpå Avenyn.

Här tillkom också P,Monkan och hennes kompis Stina.
Några öl där sen vidare till Liseberg där Robban,Virre och Mamma väntade och första stoppet blev Tyrolen.


Bobsovic var den sista att ansluta till det redan goa gänget.

How loves Jersey Shore?? heheheh...

Efter ett tag var det dags för kvällen Drabbning i Femkamp, lagen såg ut enligt följande.
*Jag & Lillen.
*Blobbi & Mamma.
*P,Monkan & Stina.
*Virre & Robban
*Bobsovic & Julia.

"Nä Nä Nä inget fusk här nu"

"Vilken gren ska vi välja som vi är säkra på att vinna"

Vi valde Waterball sen var de andra grenarna Skjutbanan,Bollplanket,Galoppbanan,Basket.


Kan säga att i slutet så stod Lillen & Jag som SEGRARE!!! Alltid lika härligt att vinna (var väl lika bra det annars hade det blivit en tråkig kväll och nä varken jag eller Emelie är dåliga förlorare ;-) )
Ett stopp på Hamnkrogen när några gick på Spökhuset Gaston sen vidare till Bishops Arms för en öl där vissa fick lämna in för kvällen och som vanligt var Lillen Henke.

Henke Larsson=Henke "Då han spelade ett par matcher för mycket och borde bytt ut sig själv har vi tagit patent på att den som blir för full och inte kan fortsätta kvällen för helt enkelt erkänna sig som Henke och göra dags för byte gesten i fotboll"
Denna Chang ölen klockan halv ett var väldigt nödvändig för henne med andra ord hehehe...

Jag tog mig själv ner till Port De solei en sväng och trevligt träffa två gamla vänner som jag samtala med lite grann men sen var det även mitt tur att ta sig hem till min sköna säng för att sova...